眼部护理从多大开始 眼部护理一周做几次（推荐9篇）

敏感性肌肤特别容易出问题，需要倍加的呵护，美白的话也是和普通肌肤不一样，首先我们要从补水保湿开始，接下来一起看看具体的内容吧！

需要制订以下的美白方案

1.选择微酸性洁面产品

为了避免刺激肌肤，敏感肌肤的女人在选择洁面用品时，应选不含香料、酒精、重防腐剂成分的，最好选用防过敏的洁面产品。千万不要选太浓太刺激的碱性洁面产品，碱性太强会伤害皮肤，应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因摩擦而造成敏感。

正确的方式是：每天晚上洗脸时，可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭，以溶解皮肤表面的污垢，然后用温水将脸洗净，并用干毛巾吸干脸上的水分。

自制防敏洁面水：将半杯橄榄油兑半杯清水，夜晚用来洁面，让肌肤绝对滋润不敏感。2.选择不同含酒精的化妆水

一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用示指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激3.选择天然植物制成的护肤品应使用用蔬菜水果制成的天然植物’护肤品或面膜，不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。而且，日霜宜选择偏微酸性且无香料或标明敏感皮肤专用的，不宜选用刺激性强而浓度高的修护霜，日霜中更不需要具有油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了4.用高水分湿粉底敏感性皮肤在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外.也应选择含髙水分的湿粉底,以减少因干燥而造成的痒痛。5.多补充维生素C

缺乏维生素C,容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。因此,女人还要多吃梨、猕猴桃等富含维生素C的水果，必要时还要适当补充维生素C药剂，以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。6.防I晒品里要含ZincOxide(鉍化铐)成分

一般防晒剂都会含有PABA(对氨基苯甲酸）等化学物质，但这些大多是导致敏感的，敏感皮肤者可选用含Titania(二氧化钛）或ZincoQxide(氧化锌）的产品。但这些物质容易跟金属产生化学作用而引致黑斑，因此，必须让防晒品完全干透后才可以戴首饰。

此外，对寒风和紫外线过敏的皮肤外出应保护好。比如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭；夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒。

敏感肌肤的4种类型

1.干燥性敏感肌肤

无论春夏秋冬，如果女人的肌肤总是干巴巴且粗趟不平，一擦上化妆水就会感到些微刺痛、发痒，有时会红肿，即为干燥性敏感肌肤。这主要是因为肌肤干燥导致防卫机能降低，因此，此类肌肢的女人只要去除多余的皮脂和充分保湿即可。2.油性敏感肌肤

如果女人脸上易冒出痘痘和小颗粒，会红肿、发炎，就连脸颊等易干燥部位也会长痘痘，即为油性敏感肌肤。这主要是因为过剩附着的皮脂及水分不足引起肌肤防护；机能降低。此类肌肤的女人只要去除多余的皮脂和充分保湿即可。3.压力性敏感肌肤

如果女人一到季节交替及生理期前，化妆保养品就会变得不适用，或是只要睡眠不足或压力大，肌肤就会变得千巴巴，即为压力性敏感肌肤。这主要是因为各种外来刺激或激素失调所引起的内分泌紊乱。此类肌肤的女人只要注意缓解压力即可。4.永久性敏感肌肽

在使用了某些物品后，女人身上出现红肿、发炎等过敏症状，即为永久性敏感肌肤。常见的敏感源有阳光、香料、色素等。这主要是因为角质层薄而造成的，此类肌肤的女人只能尽量发现自己的敏感源，并尽量远离它们。

现如今越来越繁重的学习压力和电子产品在家庭中的过度使用，着实加剧了中国孩子的近视程度。因此，宝宝视力护理迫在眉睫。而本文要说的就是小宝宝的视力护理，从警惕看电视开始。

1岁以内婴儿看电视伤视力

不少家长发现，7～8个月的婴儿就爱看电视了，1～3岁的幼儿更不用说了，看电视时变得非常专注和安静，不让看就会哭闹起来。

电视节目，尤其是少儿节目，对小儿的智力开发、早期教育是有帮助的。但是如果孩子看电视过久，视力会疲劳。

有时为了看得更清晰，有的孩子会不由自主出现歪头姿势，时间长了，还会导致斜视。

婴幼儿，特别是2岁以下的儿童，他们的屈光、眼位等调节系统尚未发育完善，看电视易导致近视。有些家庭为了怕孩子乱动电视机开关频道，把电视机放得很高、很偏，这就更不对了。

警惕电视机的微波伤害

有的家长把婴幼儿抱在离电视机很近的地方来看，这也不对。虽然经过许多测试，电视机所发出的微波对眼睛没有直接伤害，但太近看电视，屏幕上出现的一条条扫描线和闪光点会使眼睛更易疲劳。

关灯看电视是大忌

有的家长认为关灯看电视，黑白分明可以看得清楚些，让孩子更集中精神，其实不然。婴幼儿的视觉调节功能尚未发育完善，缺乏突变的适应能力，特别是对强光的直接刺激，难以调节和适应。电视机时明时暗，变化多快，特别是彩电颜色过浓、刺激性强，会使孩子的眼睛更易疲劳。

与其看电视不如带宝宝出去玩

所以建议1岁以内婴儿忌看电视;2岁的孩子看电视20～30分钟之后就休息一段时间;3岁的孩子看电视也不能超过一小时，看完一个节目后应到外面玩玩。

对于小孩子来说，正是人格和智力发育的关键期。在国外，为了更好地培育孩子，一些家长甚至会放弃工作，专心照顾孩子。虽然不能要求每个人都那样做，但是家长们在忙碌之余，最好能抽出一点时间和孩子相处。关于儿童居家防触电的知识还在持续更新，请您一定锁定我们的相关栏目哦！

很多人认为乳牙会自动脱落，健不健康、美不美观无所谓。其实不然，乳牙的钙化程度低，不太坚固，如果幼儿时期护理不当，就容易患龋齿。一旦宝宝有龋齿，他的咀嚼功能和消化功能自然容易受到影响，胃肠道无法更好地吸收营养，宝宝的生长发育就会受到影响。另外，宝宝的乳牙不健康，口腔卫生不能得到保证，对日后恒牙的生长也是会有影响的。所以，孩子以后“牙口”好不好，还要看幼儿时期牙齿护理做得是不是到位，下面就和小编一起去了解一下宝宝乳牙护理从出生开始。

宝宝乳牙护理从出生开始

1、口腔清洁，从出生开始

第一步：无论宝宝吃母乳还是奶粉，若“饭后”不漱口，残留的奶就会在口腔里发酵，滋生细菌，从而影响口腔健康。生长环境不好，萌出的乳牙固然会不健康。所以，从宝宝出生开始，妈妈就要注意宝宝的口腔清洁，每次进食后，要喂宝宝些白开水，将附在口腔黏膜上的残留食物冲掉。又或者用纱布蘸点水，给宝宝抹抹上下颚、牙龈和小舌头，这样既清洁口腔、刺激牙床，又可以促使乳牙萌出。

第二步：宝宝乳牙萌出后，更应该做好乳牙的护理。首先应该逐渐戒掉夜奶，因为晚上宝宝吃奶后不便给他清洁口腔，而晚上又恰好是细菌偷偷繁殖的好时机，夜奶不断，宝宝很容易得蛀牙。

第三步：宝宝到一岁半左右，臼齿会慢慢长出。臼齿咬合面比较大，又容易积聚食物残渣，光是清水漱口和抹牙齿已经不能满足清洁口腔的需求了，这时妈妈就要教宝宝早晚刷牙了。刷牙时，对牙齿的里面、外面、咬合面，依序将乳牙清洁干净。2、养成良好的饮食习惯

第一、喂养要定时定量：让孩子从小养成良好的饮食习惯，加强胃肠道消化功能，消化好、吸收好，孩子的牙齿生长才能更健康，这是一个良性循环。

第二、克服偏食习惯，保证营养均衡：及时给宝宝添加辅食，纠正宝宝偏食的坏习惯，保证宝宝摄取的营养足够、均衡，以保证牙齿的正常结构、形态以及提高牙齿对齿病的抵抗力。另外，宝宝乳牙萌出时应注意补充钙、磷、维生素C等营养元素，这样可以促进宝宝牙齿的发育和钙化，保证牙周组织的健康，减少牙齿病变的可能。

第三、养成正确的吃奶姿势：有些宝宝吃奶的时候，会因为姿势不正确或奶瓶的位置不当，而形成下颌前突或后缩。长期如此，会导致宝宝的牙齿和颌骨畸形，不但会影响宝宝的容貌，还会影响咀嚼功能的发展。宝宝吃奶的时候，最佳姿势是半卧位，奶瓶与口唇呈90度角，同时奶嘴不压迫上下唇。

第四、让牙齿做做运动：出牙期的宝宝特别喜欢咬人或者啃咬硬的东西，这是因为乳牙长出要挤压周边，从而让牙龈组织感到痒痛。这时妈妈可以让宝宝咀嚼一些较硬的东西，例如饼干、烤面包片、苹果片、胡萝卜片等，一方面缓解牙龈的不适，另一方面可以锻炼咀嚼肌，促进牙齿和颌骨的发育。3、改正不良行为习惯

第一、戒奶瓶，早用杯子：有些宝宝喜欢长时间吸吮空奶瓶，或是含着奶瓶睡觉，这样会使残留在牙齿上的食物残渣长时间不离口腔，促使细菌繁衍，影响牙齿和口腔健康。另外，宝宝经常含着奶瓶，容易造成嘴巴翘、牙齿咬合受影响，甚至嘴巴闭不起来等问题。所以，妈妈应该想办法让宝宝戒掉奶瓶，改用杯子喝奶。

第二、改掉咬异物&舔牙齿的坏习惯：排除婴儿“口欲期”爱用嘴巴探索世界的那个阶段，如果宝宝2、3岁后仍然喜欢吮手指、咬手指甲或咬其他异物，以及换牙期喜欢用舌头舔松动的乳牙，妈妈就应该出面“干预”了。因为这些不良习惯会影响宝宝牙齿的排列，甚至会导致宝宝面部左右发育不对称，发音异常等。4、按时接受口腔牙齿检查

从宝宝长出第一颗乳牙开始，妈妈就应该让宝宝养成每半年做一次口腔牙齿检查的习惯，发现牙病及早治疗。同时牙医会根据孩子的年龄和生活习惯给出保护孩子牙齿的方法和建议。

小编为大家整理的关于宝宝乳牙护理从出生开始的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

护理儿童糖尿病从饮食开始，糖尿病是是常见的一种疾病，儿童也可能会患上糖尿病，糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿病会引发的一系列的并发症，糖尿病严重威胁着的健康。那么儿童糖尿病该如何治疗呢?下面我们就为大家介绍一下护理糖尿病患儿的方法。

别让孩子孤单一个人

只要有可能，双方都应该帮助糖尿病护理的常规。如果父母一方不得不完成所有的规划和工作的话，不满的情绪，疲劳的感觉，和压力就可能积聚起来。你们应该共同努力，通过分担这些负担来防止精疲力尽。给每一方一些时间，使其处理糖尿病以外的事情。父母双方在一起的时间也是有帮助的，离开你的孩子或孩子们而单独地在一起，就像以前那样。你的孩子也将受益于生长在一个糖尿病责任均分的家庭。

对于单亲家庭，如果另外的家庭成员或一位亲密的朋友可以不时地帮助照看你的孩子的话，则会有所帮助。也许他们能提供帮助看孩子，以使单亲父母解脱一下。采取一些措施，以确保保姆和其他照顾者知道如何照顾有糖尿病的孩子。

每月监测患儿身高体重

要想将血糖控制好，糖豆们应养成良好的生活习惯。首先，监测血糖是基础。每日血糖监测的次数应在5次以上，并根据血糖数值调整治疗。其次，饮食和运动应定时、定量。饮食和运动可以对血糖造成最直接的影响，因此要将这种影响降到最低，最简单也是最有效的方法就是每日的饮食和运动都应定时、定量。同时根据运动和作息的不同，周一至周日、假期应制定不同的运动和饮食方案。有一个小细节应当注意，洗澡对血糖有时也有较大影响。洗澡相当于一次中等强度的活动，可能会引起低血糖，家长应特别留心。

家长应帮助孩子做好糖尿病日记，其中包括详细的饮食种类和量、活动内容和时间、胰岛素使用量及次数、血糖数值，每次就诊时必须携带。除了血糖以外，家长要注意每月监测患儿的身高、体重，并在生长曲线上标出，这样能早期发现生长的偏离并及时纠正。此外，每3个月检查一次糖化血红蛋白，10岁后每年要检查眼底、肾脏，并监测血压。

饮食以健康均衡为原则

糖尿病饮食是一种健康均衡为原则，包括六大类食物如奶类、主食类、蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类、油脂类，以一定的比例均衡摄取。病患需要向营养师学会六大类食物的份量与食物代换，要定时定量(胰岛素帮浦及一天多针者较自由弹性)、少糖、少油、避免精致糖类食物，少用动物性油脂，改用单元不饱和脂肪酸较高的橄榄油、菜籽油、葵花油、芥花油等，烹调时应注意低油如：清蒸、水煮、卤、烤、炖、凉拌等及高纤来延缓血糖升高，以五榖饭、糙米饭来取代白饭;以全麦吐司取代白吐司，并多摄取蔬菜类。

糖尿病会影响到幼儿的身心健康，我们做家长的一定要做好日常的护理，做好日常的防护才能有效的控制幼儿糖尿病的病情，保护幼儿健康。

预防牙齿问题要趁早，口腔清洁十分重要，那么宝宝要从什么时候就开始口腔的护理呢？下面就和小编一起去了解一下吧。

宝宝要从什么时候就开始口腔的护理呢

宝宝看起来很坚硬的牙齿，其实很脆弱，很容易受到细菌的侵害。奶瓶龋就是典型的宝宝牙病，经常使用奶瓶吮吸、长期不清理口腔，就会导致口腔里产生大量腐蚀牙齿的细菌，久而久之，牙齿就会脱钙，牙龈组织脱落，最后形成黑色的残根，这时宝宝就会感到剧烈的疼痛。

注意！如果奶瓶龋变得很严重无法治疗，就要过早地将乳牙拔掉，乳牙拔掉后，恒牙就会趁机长出来，打乱了恒牙的萌出秩序，以后宝宝的牙齿就会发育得歪歪扭扭。越早给宝宝刷牙，他就越能适应刷牙，越往后他就越难接受。为了让宝宝有一口好牙，妈妈就要给孩子养成良好的刷牙习惯。

1、通常，宝宝会在6个月左右开始长牙，在长牙前，妈妈给宝宝喂奶后，可以再喂点白开水漱口，以清除残留的乳汁，还可以每天用棉签或纱布蘸点清水擦拭牙龈和口腔。

2、宝宝开始长牙了，这时妈妈就可以用指套牙刷来帮助宝宝清洁牙齿、舌头等，不需要用到牙膏，动作要轻柔，还要注意牙缝这些容易积存牙垢的地方，不然就容易发生蛀牙了，最好能够做到饭后睡前都清洗一遍。

3、宝宝3岁左右，乳牙基本都长齐了，这时妈妈就要开始教他们使用儿童牙刷了。儿童牙刷要买刷毛柔软、刷头小的，这样才能更好地适应儿童的牙齿。这个时候也不建议使用牙膏，可吞咽牙膏也不推荐，并且要养成饭后漱口的良好习惯。

4、3岁以后，除了饭后漱口，可以使用含氟牙膏了，但是要购买儿童牙膏，绝对不能使用大人的牙膏，因为大人的牙膏含氟量比儿童牙膏高，这对孩子的健康是有害的。儿童牙膏的少量氟可以有效地保护牙齿，防止龋齿形成。早晚坚持刷牙三分钟，专家推荐使用圆弧刷牙法，用打圈圈的方式轻柔地刷牙，千万不能横着刷，也不能太大力，否则久而久之，牙齿就会被磨缺了。

要从小注意孩子的口腔健康，妈妈应该要从思想上高度重视，首先要做好榜样，帮助孩子养成良好的清洁习惯，及时纠正孩子的不良咀嚼习惯。饮食营养搭配均衡，少吃含糖量高的食物，有助于牙齿健康。最重要的一点是，带着孩子定期去拜访牙医，让医生给孩子做口腔检查，不要等到孩子牙痛得受不了才去。而且经常跟牙医接触，孩子以后就不会那么害怕牙医了。

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每个月的排卵期，女性血液中雌性激素和孕激素的水平就会升高，它们促使并帮助子宫成为一个柔软的、像海绵一样的准备孕育的温床。如果这个月受孕了，雌性激素和孕激素还会作用到制造乳汁的组织，使乳房感觉肿胀、发麻。孕期乳房护理什么时候开始呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕早期乳房护理

从怀孕后6-7周左右开始，乳房逐渐膨胀起来，十分柔软，乳房皮肤下的血管变得明显突出。乳头也会渐渐变大，乳晕颜色由于色素沉淀的增加而日益加深。准妈妈开始能够感到乳房的不适：发胀、有刺痛感或者触摸时感到疼痛，走路时也能感到有些沉重。

*护理：可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育。

*胸罩：这个阶段，一定要选用松紧度适宜的、最好是可调节的胸罩，既要很好地托起乳房，又要避免胸罩过紧摩擦乳头，产生不适，并且随着乳房和胸围的增长，进行适当地调节。在睡觉的时候，最好是取下胸罩，这样有利于乳腺的血液循环。

孕中期乳房护理

这个阶段，乳房会持续增大，不适感消失。第一次怀孕的准妈妈，乳头会比较娇嫩、敏感，在哺乳的时候往往经受不住婴儿的反复吮吸，会感到疼痛或者奇痒无比。为了预防这种情况的发生，可以从孕期就开始做一些预防的工作。

*护理：从怀孕5-6个月开始，可以每天用温水和干净的毛巾擦洗乳头一次，注意要将乳头上积聚的分泌物结痂擦洗干净，然后可以在乳头表面擦一点婴儿油，这样可以增强皮肤的弹性和接受刺激的能力。

*纠正：正常的乳头为圆柱状，凸出在乳房表面，如果乳头内陷，有可能会造成产后哺乳困难。不过，大多数的乳头凹陷的准妈妈都可以从怀孕5-6个月开始，通过适当的纠正来改变乳头的情况。注意：在纠正乳头时，应先将双手洗净，指甲修剪整齐，不要留长指甲，以免划伤肌肤。

*方法：把两个大拇指放在靠近凹陷乳头的部位，适度用力下压乳房，以突出乳头，然后逐渐从乳晕的位置向外推，每日清晨或入睡前做4-5次，待乳头稍稍突起后，用拇指和食指轻轻捏住乳头根部，向外牵拉。

*胸罩：尺码大约增加了一个或以上尺码，应该及时更换。

孕晚期乳房护理

乳房的尺寸不断增大，乳头的距离也不断增大，但在分娩前，胸部增大的速度反而减慢。

*护理：除了正常的清洁外，可以适当进行乳房的按摩。

乳房的按摩1.：用一只手托住乳房，另一只手的拇指、食指及中指捏住乳房，三指靠拢，轻轻用力压迫乳晕。然后改变位置，重复上面的动作。

乳房的按摩2.：用一只手托住乳房，另一只手的拇指和食指捏住乳头，先向左，再向右轻轻扭动乳头。

*胸罩：怀孕后期，一定要选用不压迫乳房的大号乳罩，并选用宽的肩带，以便能有效地拉起乳房的重量;选择全罩杯包容性好的款式，最好有侧提和软钢托的胸罩，可以将乳房向内侧上方托起，防止外溢和下垂。乳头变得敏感脆弱，且可能有乳汁分泌，必要时可以选用乳垫来保护。

温馨提醒：女性的乳房，尤其是乳头是非常敏感的部位，因此在护理和纠正时，一定用力要适当，以免引起宫缩。

家长护理糖尿病患儿从哪些方面开始？研究表明，肥胖儿童高达25%以上伴有2型糖尿病，2型糖尿病儿童85%以上伴有肥胖或超重。

患2型糖尿病的儿童更容易出现高血压、脂肪肝、肾功能下降等症状，若长期控制不良，则会出现生长滞后、身材矮小、肝脾肿大、智力低下等并发症，严重的甚至导致死亡。不难想象，在生长发育的花样年华里就糖尿病缠身，对学习、生活势必带来诸多影响，患者长大后还要面对以后工作、结婚和生子等诸多困扰。

2型糖尿病发病年龄大幅度提前，不仅仅使糖尿病队伍更加庞大，而且病程更长，发生并发症的年龄提前，后果也更加严重，给患者个人及整个家庭带来的经济负担和精神压力更是难以估量。

父母如何面对？

孩子被诊断患有糖尿病，对每个家庭来说都是一个突如其来的打击，很多父母都难于相信，倍感悲伤甚至绝望。有的会感到如此的不公平，难以承受。父母开始怀疑自己是否有能力照顾好孩子，孩子长大后的学习、工作和生活等等的一切问题都困扰着父母。面对家有糖尿病儿童的事实，生活处处充满压力和紧张的父母惟有积极行动起来，和孩子一起对付糖尿病才是最好的办法。家长应把患糖尿病孩子管理好，以耐心、精心的态度配合医生进行治疗，这是至关重要的。

父母责无旁贷

孩子被诊断糖尿病后,家庭的一切生活都被打乱了，要重新建立新的生活方式。糖尿病患儿父母焦虑状态明显高于正常人群，家长要挑起家庭治疗糖尿病的重担。对于1型糖尿病患儿缺少胰岛素，目前只能以每日皮下注射胰岛素(或使用胰岛素泵)的方法加以补充，并且还要完成血糖监测及计划饮食。对患儿要倍加爱护。他们每天需要打针，不能随意饮食，因此需要更多的关心、照顾，需要更多的爱，需要减少疾病造成的心理压力。

鼓励孩子表达情绪

因为孩子有糖尿病，不管是对孩子来说，还是对家长，生活中都会有许多不便。学会应对孩子消极情绪的语言，变换一个说法表达出来。这样孩子就会认为你和孩子的想法一样，这样做是对孩子们说出感受的一种鼓励，有时候孩子不知道如何来形容它们的感觉，家长应试图把孩子的情绪表达出来。当你感觉到孩子的行为或语言所要表达的一种情感时，立刻对孩子的情绪作出回应。

聆听孩子的情绪表达

孩子们会经常发牢骚抱怨糖尿病，孩子的情绪有时候也很差。作为家长要学会聆听、理解和接受孩子的抱怨，而不是对孩子进行批评或教育，要分享孩子消极的情绪。当孩子表现出消极情绪时，你要作出思考的样子来，这可以帮助孩子。不要对孩子说，“有了糖尿病总是不快乐。”

回应孩子的情绪

当听到孩子表达不快乐的情绪时，应及时提供一个解决方案—让孩子尽快高兴起来。但当家长面对孩子的叹息，不能提供一个好的解决办法时，孩子会失望地说“你不明白”！虽然为孩子提供一些建议在某些时候能够发挥作用，但这样父母经常会打乱孩子们自己表达的机会。更为重要的是，父母错过了孩子们自愿自我表达的机会。当你鼓励并倾听孩子表达情绪后，你可以提出一两个无关紧要的建议，通常情况下，这些建议会受到孩子的欢迎，但困难在于询问孩子什么才是孩子需要的最重要的帮助。

告诉身边的人

作为家长必须采取谨慎地态度通知孩子的同学和朋友保护一个孩子。注意告诉的方式，否则伤害孩子的自尊。要告诉孩子的老师，在学校里孩子需要怎么样的关照。一旦你和你的孩子制订出了日常活动安排，并找到了处理特殊事件的方法，你就会觉得你能更好地应付糖尿病了。

参加糖尿病儿童教育活动

让自己的孩子经常与其他小病友保持联系，或者参加一些专门为他们举办的一些活动如糖尿病夏令营，在这里，孩子们之间的关系是平等的，糖尿病患儿可以自由地与他人谈论自己的糖尿病，以及其它相关的问题，这使可以他们感受到被社会接受、承认的喜悦，并且从其他病友那里得到的支持无疑会有助于他们成功地管理好自己的糖尿病。

新生儿护理须什么时候开始？宝宝出生以后，你对未来的生活充满了憧憬，幻想推着婴儿车悠闲漫步，还有给他穿衣打扮时的乐趣。但是很快就发现，有些事情需要耐心等一等再开始，还有一些事，需要你现在就开始投入和关注。

剪指甲

修剪那么细小的指甲不禁让人有点担心，但是如果任由它们生长，宝宝可能会抓伤自己，所以，宝宝出生后不久，就可以给他修剪指甲了。

准备一把干净的婴儿指甲钳或指甲剪，还要备一个指甲砂锉。在孩子睡着或让别人抱着时，给他们剪指甲会更容易。把指尖上的皮肤与指甲分离开，然后顺着指甲边缘的弧度剪，不要留下尖利的边缘。最后用指甲锉磨平不平整的部分。

训练宝宝独自入睡

在宝宝入睡前就把他放到小床上躺好，训练他学着自己入睡，这是睡眠训练的第一步。但现在你还不用急着这么做，就算他在你的怀里睡着也没关系，因为这段时间的宝宝最需要的就是你温暖的怀抱还有充足的食物。

在最初的几周里，你也可以尝试在宝宝醒着打瞌睡时把他放进睡篮里，这样就能知道他能不能自己安然入睡。如果他哭的比较厉害，你可以在他的身边，轻轻拍拍他，或者给他轻轻吟唱一首摇篮曲。

补充维生素D滴剂

医生通常会建议在宝宝出生后半个月就开始给他服用维生素D滴剂，这是因为身体只有暴露在太阳光下时才能合成维生素D，但是宝宝（特别是6个月以下的婴儿）直接接触阳光照射的机会一般没有那么多。因此，美国儿科学会建议每天给新生儿服用400国际单位的维生素D，以强健他们的骨骼，同时还有助于预防糖尿病和癌症等疾病。

一般的维生素补充剂中每滴都含有400国际单位，最好是单独将一滴药液滴入孩子嘴里，不要把维生素或药剂混在挤出的母乳或其他液体中。因为如果孩子喝不完，你就不知道他到底摄入了多少。

讲故事和做游戏

读书和游戏是培养孩子的认知和运动技能的好办法，不过现在还为时尚早。儿科专家说：最能引起新生儿兴趣的是你的声音和面孔，和他说话、给他唱歌以及很多你自然而然就能做的事情都是他喜欢的。等他两个月大能够集中精力看图画和玩具时，拿出一个玩具或者图画书他就会欢喜万分了。

准备让孩子读书了？那些故事内容简单、画面多彩的纸板书比较适合小宝宝。找个舒服的地方，一手抱着宝宝，一边翻给他看。如果他口含书角或者试图自己翻也没什么大不了，这表明他很投入了。

在做游戏时，拿一些能出声或质地不同的玩具，让小宝贝体会各种新鲜的感觉。这还有助于他发现因果规律以及学会怎样去抓住物体并放进嘴里。不过，给他的玩具要符合他的年龄发展阶段，避免那些声光过于强烈的。如果他看起来没什么兴趣或者累了，就先停下来，以后再玩。相信我们，游戏才刚刚开始。

享受洗浴之乐

水，光滑的地面、滑溜溜的孩子，给新生宝宝洗澡不像曾经想象的那样美好愉快，不熟练的新妈妈会非常担心伤到宝宝。好在新生儿不必每天都洗澡，出汗不多的时候可以用温水浸过的毛巾擦拭宝宝的脖子、尿布包着的地方、耳后以及脏的地方。给宝宝一边洗澡，一边对话或者享受戏水的欢乐需要等一段时间才能实现。

在洗澡之前，做好准备工作。洗澡之前，把所有东西都放在触手可及的地方。因为你的另一只手要一直扶着宝宝。在婴儿浴盆中加3厘米左右深的温热水，把宝宝放在温水中，让宝宝的后背倚在盆壁上。可以使用温和的沐浴乳或洗发露，但并不是非用不可。包尿布的地方是清洗的重点区域之一。如果宝宝喜欢，可以每天都洗。但如果宝宝比较抗拒，一周洗两三次即可。

侧睡

从把小宝贝放到摇篮里那一刻开始，就可以让他侧睡。这是预防婴儿猝死综合征和窒息的好方法。专家说，婴儿猝死综合征并不常见，但一旦发生后果却很可怕。

刚开始，婴儿在吃奶时可能会睡着，可以在喂奶前就把他包裹好，吃完奶后，把他侧着放在小床上一段时间，观察他有没有吐奶，如果不吐奶，也可以让他仰卧一会。也许年纪大的亲戚会告诉你孩子趴着睡会睡得更好，但在新生儿阶段，一旦宝宝趴着在睡梦中遇到呼吸受困，他们可能会因为挣扎力量太小而出现猝死。

趴着

等到宝宝出生3周后，再让他每天趴一会儿。这样能够增强他脖子、躯干和胳膊的力量，而这些对于培养翻身运动技能也是必不可少的。趴着还能缓解脑后承受的压力从而有助于预防平头。但要在孩子情绪好的时候做！

最初的时候，就算宝宝趴在你的膝盖上，这也算趴着的时间。宝宝3周以后，如果你想让他单独完成这项任务，就试着让他肚子朝下趴在游戏垫或毯子上，你则趴在他旁边，这样他会分神看你，就不会觉得有多辛苦。如果他不高兴，不用急着去抱他，儿科专家认为把宝宝放到稍有点不舒服的地方待上5分钟，是不错的练习，这样他能学会在新环境中安慰自己。可以逐渐延长趴着的时间，分多次练习，每天趴着的总时间达到1小时左右最好。

眼部的皮肤是比较脆弱的，也很容易长细纹，黑眼圈等，所以要经常护理眼周，那么眼部护理从多大开始呢，眼部护理一周做几次呢。

眼部护理从多大开始

虽然普遍的说法是在二十五岁以后开始护理，因为这个年龄段眼部会容易产生各种问题，其实不然，我们不一定要等到出现问题才去解决，不一定要等到眼周出现细纹了才去做护理，这时已经晚了，预防比治疗更重要。所以最好是二十二岁之后有意识的护理眼部，可以买适合自己的眼霜眼膜等产品来保养眼周，这个年龄段的护理可以起到一个预防作用。

眼部护理一周做几次

不同年龄层有不同的次数，针对二十岁出头的年轻人一般一周两次就可以了，而成熟一些的姐姐们则可以根据自己的情况作出不同的调整总的来说一周有三四次的护理也足够了。有条件的人还会去美容院做特别的眼部护理，相对来说会比较专业，这也是可以的。

为什么要单独护理眼部

1、眼部是一个很薄很脆弱同时又极度容易缺水的部位，如果平时不注重眼部的护理，就会容易产生干纹细纹等问题，从而使人看上去比原有的年龄更老。

2、容易变成浮肿眼和肿泡眼，面容状态看上去就不美观，带给人一种很突兀的样子，自己看了心情也不会好。

3、眼皮周围会变得松松垮垮，眼周将不再紧致，而这个问题一旦产生就很难消除，并且需要花费更多的精力和金钱去平复，这是一个很大的危害，所以应该预先进行眼部护理。

4、出现严重的黑眼圈和眼袋问题。

眼部精华可以代替眼霜吗

不能，两者搭配使用护肤效果更佳，眼部精华是不可以当作眼霜使用的。两者成分和效果是不一样的。用眼部精华一定要用眼霜，用眼霜就不一定要用眼精华。精华的营养物质很丰富，易被眼部所吸收，但是保湿效果不好，可以搭配眼霜一起用，先用精华再用眼霜就可以起到锁水的作用，两者不能互相取代。